La aromaterapia nos brinda la oportunidad de cuidar de nuestra familia de forma natural y respetuosa. Además de curar refuerzan nuestras defensas naturales de forma rápida y eficaz.

Las plantas desarrollan su esencia para adaptarse a su entorno, a los cambios y así poder sobrevivir. Nosotros podemos aprovechar estos beneficios a través de sus aceites esenciales, convirtiéndose en un gran aliado para prevenir y combatir las dolencias más comunes de la infancia, como catarros, indigestiones, nerviosismo, insomnio, problemas de piel…

El aceite esencial es la esencia extraída de plantas aromáticas a través de un proceso de destilación por corriente de vapor. El aceite esencial no contiene ácidos grasos, luego nos son grasientos, tienen aroma intenso y no poseen vitaminas.

A diferencia los aceites vegetales como aceite de almendras dulces, avellana, germen trigo, oliva, girasol, coco, aguacate, sésamo, pepita de uva…, son ricos en triglicéridos , provienen normalmente por presión de frutos o semillas de distintos vegetales, contienen vitaminas, textura grasa y aroma discreto.

No todos los aceites esenciales son aptos para los niños ( de forma general hablamos de niños de 3 a 30 meses) por eso es importante seguir ciertas recomendaciones y usar los más adecuados a su edad. Algunas de estas recomendaciones son:

  • No usar aceites esenciales en niños menores de 3 meses.
  • No se deben aplicar aceites esenciales puros directamente en la piel de bebes y niños, siempre deben ir diluidos en un aceite vegetal portador ( almendras, sésamo, germen trigo…). Hay aceites esenciales como el árbol de té y la lavanda que se pueden aplicar directamente, pero siempre será más seguro aplicarlos a través de un aceite vegetal portador.
  • Lavarse bien las manos después del uso de un aceite esencial para evitar el contacto con los ojos.
  • En personas propensas a alergias se recomienda hacer un test de alergia aplicando un par de gotas del aceite esencial en el interior del brazo.
  • Los aceites esenciales no se aplican en ojos o interior de oídos.
  • No usar en baños antes de los 12 meses.

 

Podemos preparar nuestro botiquín infantil básico con tan sólo estos  aceites esenciales, de forma segura y económica. A medida que el niño vaya creciendo se podrán ir utilizando otros muchos .

Los principales aceites que podemos usar son:

ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DE TE (melaleuca alternofilia)

Es un árbol australiano cuyo uso se remonta a miles de años por los aborígenes.

Propiedades: Antibacteriano, antinfeccioso, antiparasitario, antiviral y fungicida, inmunoestimulante.

Aplicaciones: Higiene bucal (aftas, gingivitis, abscesos…), infecciones ORL, bronquitis, sinusitis. Infecciones cutáneas, acné, caspa, piojos.

LAVANDA (lavandula angustufolia)

Imprescindible en cualquier hogar, contiene más de 200 compuestos bioquímicos que explican sus numerosas propiedades.

– Propiedades

Antinflamatorio, antiséptico, bactericida, antifungico, antálgico, cicatrizante, calmante, antiespamódico, regenerador cutáneo.

Aplicaciones

Problemas de origen nervioso ( angustia, ansiedad, nerviosismo en general). Dermatosis , llagas, heridas, picaduras, quemaduras. Dolor de tripa y garganta.

Se puede usar por vía tópica o atmosférica.

RAVINTSARA ( cinnamomum camphora qt cineol)

Procede de Madagascar , su nombre significa ” hojas buenas para todo”, es un aceite esencial muy útil sobre todo en invierno.

– Propiedades: Antiviral, estimula el sistema inmune, expectorante, antibacteriano, anticatarral, tónico nervioso.

– Aplicaciones: Previene y trata estados gripales o cualquier infección vírica. Cansancio nervioso o físico.

Nota: No confundir con el A. E de Ravensara ( ravensara aromática)

ACEITE ESENCIAL DE MANZANILLA ROMANA

El aceite esencial de Manzanilla romana es muy indicado para calmar el sistema nervioso, insomnio y es ideal para cuidar pieles sensibles.

Propiedades: sedante, calmante, antinflamatorio, digestivo.

Aplicaciones: En caso de vómitos en niños mayores de 30 meses se puede inhalar directamente del frasco 5 veces de forma pausada y tranquila.

Se puede preparar un baño aromático en caso de nerviosismo ( niños mayores 1 año) con una gota de lavanda 1 gota de manzanilla y cucharada del jabón líquido habitual ( se recomienda un jabón ecológico libre de sustancias tóxicas).

DOSIFICACIONES GENERALES

3- 6 meses 1 gota aceite esencial / 20 ml aceite vegetal

6 meses- 2 años 1 gota A.E/10 ml A. V

2-5 años 1 gota A.E/ 5 ml A.V

5-10 años 1-2 gotas A.E/ 5 ml A.V

+ 10 años 1-5 gotas A.E/ 5 ml A.V

RECETAS

  • Limpieza bucal: añadir a la pasta de dienteS 1 gota de a.e de árbol de té.
  • Piojos: 25 gotas a.e árbol de té + 25 gotas a.e lavanda. A partir de 3 años se puede añadir 25 gotas de a.e de geranio. Aplicar 2 gotas de la mezcla en nuca y 1 gota en sienes. También se pueden añadir unas gotas al champú de uso diario.
  • Cosgestión nasal: 1 gota de a.e ravintsara en un pañuelo y respirar. En difusor respetar las dosis indicadas por el fabricante.
  • Resfriados/ gripes:

Bebes 3-30 meses 1 gota a.e ravintsara+media cuacharadita aceite almendras dulces.

De 3-6 meses se puede aplicar esta mezcla también en la planta de los pies.

De 6- a 30 meses masajear pecho y planta de los pies o espalda y planta de los pies, 2/3 veces dia como tratamiento y 1 vez como preventivo.

En niños mayores de 30 meses 2 gotas a.e ravintsara+ 2 gotas aceite almendras, 3 veces dia.

A esta mezcla le podemos añadir  5 ml de a.e de Niauli, un aceite también con grandes propiedades que se puede utilizar en niños.

A partir 30 meses 2 gotas a.e ravintsara + 2 gotas aceite almendras. aplicar mediante masaje en pecho y espalda. También se puede usar esta mezcla en caso de cansancio o convalecencia.

  • Nerviosismo, dificultad para dormir: 1 gota a.e lavanda en la almohada o pañuelo. En difusor según indicaciones del fabricante.
  • Masaje dulces sueños:

De 3 – 30 meses 1 gota a.e+ media de aceite vegetal almendras dulces

A partir 30 meses 10 gotas a.e lavanda+ 50 ml aceite almendras. Calentar las manos y masajear .

  • Quemaduras, picaduras y heridas: a partir de 30 meses 1 gota directamente de a.e lavanda direcatamente 3/4 veces día.
  • Cicatrices: 6 gotas a.e.lavanda+5 ml aceite rosa mosqueta. aplicar 2/3 veces día.
  • Dolor barriga: 3-30 meses 1 gota a.e lavanda+ media cucaharadita aceite almendras. A partir 30 meses 2 gotas en media cucharadita.

Otras recomendaciones:

Usar siempre aceites quimiotipados , sospechar de aceites demasiado baratos ya que muy posiblemente no sean puros.

Esperamos que estos breves consejos os sirvan para poder ir introduciendo la Aromaterapia en vuestra vida .

 

 

 

 

 

 

 

 

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